Sei dein eigener Guru – Selbstheilung, innere Stärke & Freiheit von Angst

In diesem Gespräch zwischen Dr. Heidi Wichmann, Rüdiger Lenz und Heilpraktikerin Martina Wunsch geht es um die Bedeutung von Eigenverantwortung in der Gesundheitsvorsorge. Martina berichtet aus ihrer langjährigen Praxis, warum viele Menschen ihre Heilung nicht selbst in die Hand nehmen und stattdessen auf äußere Autoritäten vertrauen – sei es in der Medizin, der Politik oder der spirituellen Szene. Das Gespräch beleuchtet auch, wie Angst als Steuerungsinstrument wirkt, was echte Authentizität ausmacht und warum innere Stimme, Selbstwahrnehmung und Meditation zentrale Schlüssel zu persönlichem Wachstum und Heilung sind.