Die falsche ERNÄHRUNG kann Dich …! – Dr. Michaela Dane – Teil 4
Man hat den Eindruck, als ob die ERNÄHRUNGSWEISE zu einer Art Religion mutiert ist. Doch welche Ernährung passt wirklich zu mir? Kann jeder alles essen oder gibt es bestimmte „Typen“ die sich genau überlegen sollten, was sie verzehren. Wie schaut es aus mit Fisch, Fleisch? Sind Vegetarier oder Veganer in der Lage sich artgerecht zu ernähren? Auf diese und viele weitere spannende Fragen gehen wir in diesem Interview ein!
Diskussion (6)
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Es gibt eine Reihe von Menschen, die sich mit Ernährung auseinandergesetzt haben: Dr. Walter Kempner, Dr. Denis P. Burkitt, Nathan Pritikin, Dr. John McDougall, Dr. Caldwell B. Esselstyn jr., Rip Esselstyn uvm.
Sie alle kommen zum selben Ergebnis: der Mensch ist ein Stärke-Esser. Vegan, high carb, low fat ist die richtige Ernährungsweise. Andrew Taylor aus Australien hat das ja auch eindrucksvoll bewiesen mit seiner SpudFit Challenge. Er hat ein Jahr lang nur Kartoffeln gegessen und grandios abgenommen. Zugleich verbesserte sich seine Gesundheit. Probiert es selber aus und schaut, wie ihr euch fühlt. Ich muss mich nicht mit Kaffee wachputschen und man hat mehr Energie.Medizinische Gründe für die pflanzlich basierte Ernährungsweise: Nutritionfacts.org Und ja man kann sich mangelfrei pflanzlich ernähren und der Mensch braucht keine tierischen Produkte. Es ist nur viel aufwendiger und lernintensiver, als die meisten denken. Kritikpunkt von mir: Leider viel Meinungswissen. Keine vertiefenden Studien für die Behauptungen etc. Reines Erfahrungswissen. Da arbeiten andere wissenschaftlicher. Sorry aber das kann ich mir nicht in Gänze antun.
Ich kann damit was anfangen. Das meine ganzen subs für den Müll sind, ist mir selbst schon fühlbar geworden.
Die Natur hat für alles gesorgt und vegan ist ein Mangel. Passt zu allem was ich selbst beobachten konnte.Ganz auf die 5-Element-Lehre fixiert. Nicht objektiv.
Spannend danke
Aber das ist erst das 3. Video mit Michaela Dane oder?Bitte mehr von und mit Michaela Dane
Naja, eine von mehreren ( ebenfalls gut belegten ) Sichtweisen.
