Die ganze Welt scheint nur noch aus einem Thema zu bestehen und es gibt wenig Raum für gute Nachrichten, gerade was das Thema Gesundheit betrifft. Doch der bekannte Ernährungs- und Präventionsmediziner Prof. Jörg Spitz sieht das alles ganz anders, denn alleine durch die Zugabe von hochdosierten Vitamin-D-Einheiten liessen sich viele der bekannten Zivilisationskrankheiten verhindern.
Im Gespräch bei Stein-Zeit.Tv geht er auf die vielen Vorteile eines gesunden Vitamin-D-Spiegels ein und wie man diesen erreichen kann. Notwendig scheint dies für viele Menschen zu sein, denn Untersuchungen haben gezeigt, dass weltweit ein epidemischer Vitamin-D-Mangel besteht. Alleine in Deutschland soll er bei 60% der Bevölkerung liegen, also weit mehr als die Hälfte der Menschen sind unterversorgt.
Akademie für menschliche Medizin
www.spitzen-praevention.com
Liste der Studien zu Vitamin-D
Buchtipp:
Vitamin-D: Immer wenn es um Leben und Tod geht
Aletheia – Medizin und Wissenschaft für Verhältnismässigkeit
https://aletheia-scimed.ch
Corona: Eine Bestandsaufnahme – Psychologiestudent Sebastian bei SteinZeit
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...Im Gespräch mit der Juristin, Autorin und Mental Health Coach Corinna Busch über die drängenden Herausforderungen der Zeit, in der wir leben. Unter dem Deckmantel von gesellschaftlicher Solidarität und dem Schutz der alten und schwachen Menschen verwandeln sich viele Menschen seit einem Jahr immer mehr psychisch und emotional zu Zombies, zu empathielosen Wesen und das […]
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Und ich dachte es geht um Schmiergeld und Korruption.
Zum Thema Vitamin D, kann ich hier aus eigener Erfahrung (jeder Mensch ist verschieden) folgendes berichten. Als Kind habe ich die Sonne sehr gut vertragen -im Vergleich zu meinen altersnahen Mitmenschen. Ich war als Jugendlicher zur DDR Zeit an die sieben Mal in Bulgarien. Wollte immer am Meer für zwei Wochen abhängen, heute für mich nicht mehr Geistig nachvollziehbar. In diesen Jugendtourist Reisegruppen war das Thema schön und schnell Braun werden, in der Urlaubszeit ein großes Gesprächsthema. Wer schon schön und schnell braun war wurde beneidet. Aber am Ende des Urlaubs hatten alle mehr oder weniger Sonnenbrand bekommen -und bis… Weiterlesen »
Danke. Ein gutes Beispiel dafür, wie einfach man etwas positives tun kann. Und wieder ein Beispiel dafür, aus welchen Blinkwinkeln man unser Wissen sehen und nutzen kann.
In anderen Quellen liest bzw hört man, dass man das Vitamin D3 immer zusammen mit K2 einnehmen sollte, besser noch zusätzlich mit A,C und E, gut merkbar als ADECK2. Dass Prof. Spitz auf diese Zusammenhänge nicht eingeht, irritiert mich. Könnte dazu bitte noch ein Nachtrag eingestellt werden?
wo kann man es am besten kaufen?
Sehr interessant. Bleicher Gruppenholm lol
Lebertran, täglisch einen Löffel, meine ganze Kindheit. Danke Mama!