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Spirit of Dance – Astrid Kuby bei SteinZeit


11. April 2015

„Beim Tanzen kann man herrlich seinen Kopf ausschalten, vom Alltagsstress wegkommen, sich in die Musik fallen lassen und in seinen Körper hinein fühlen! Spontan und ohne Druck zu tanzen und zu tönen macht das Herz leicht und berührt zugleich. Es ist eine Freude, anderen im Tanz zu begegnen und Gemeinsamkeit zu spüren.Das stärkt den Mut und das Selbstbewusstsein.“

Astrid Kuby spricht im Gespräch mit Robert Stein darüber, wie man sich durch ausgelassenes Tanzen und bewußtes Lachen, Gesund hält und den Geist in die positive Richtung fokusierten kann.

Webseite: http://www.astridkuby.de/

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