Götz Wittneben im Gespräch mit Jens Neumann
„Der ehrgeizigste Mensch Mensch ist der ängstlichste Mensch“ – diese Aussage des Indischen Philosophen Jiddu Krishnamurti gibt den Hinweis darauf, unsere Handlungen nach ihren Motiven zu untersuchen. Vielleicht entdecken wir alte, unbewusst Glaubenssätze aus Kindertagen, die die eigentliche Ursache für unser Handeln darstellen. Überraschenderweise stellt sich die „Gewaltfreie Kommunikation“ (GfK) ganz anders dar, als mensch oberflächlich und auf den ersten Blick meinen möchte. Jens Neumann, Leiter der Leipziger „Mut-Fabrik“, stellt klar, dass es in der Gewaltfreien Kommunikation in erster Linie darum geht, die eigenen, wirklich eigenen Bedürfnisse zu erkennen und sie achten und wertschätzen zu lernen. Die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu würdigen bringt uns in die Kommunikation mit uns selbst, immer mehr, ohne Verurteilung.
Auch wenn ein Glaubenssatz wie „Ich bin nicht gut genug“ zu beruflichen Hochleistungen führen kann (diese Menschen sind darum die Lieblinge der Wirtschaft), so treibt er den Menschen doch von seinem authentischen Selbst weg. Dieser Mensch hat Angst, er selbst zu sein und orientiert sich häufig an Vorbildern, denen er nachzueifern trachtet, immer die Angst vor dem eigenen, authentischen Selbst im Nacken. Auch der weit verbreitete und tiefgehende Glaubenssatz „Ich bin nicht liebenswert“ lässt uns Strategien zu entwickeln, geliebt zu werden. „Die Wolfs-Show“ der GfK dient dem Bewusstmachen unsere Ängste und dem, was unter ihnen verborgen ist. Mit Sicherheit das Innere Kind, zu dem wir wieder in Kommunikation treten sollten in voller Empathie.
Nach dem Begründer der GfK, Marshall B. Rosenberg, entstehen alle Anspannungen aus nicht befriedigten Bedürfnissen (der Kindheit). Emotionen werden zu Wegweisern zu unseren wahren Gefühlen und unseren Bedürfnissen, darum spielen sie in der GfK eine große Rolle, ebenso wie die Giraffe, jenes Landtier mit dem größten Herzen, das „Wahrzeichen“ der GfK. Zur eigenen Wut zu stehen und sie auch zu äußern, selbst vor den eigenen Kindern. „Wohin mit meiner Wut?“ Weiter nach innen, wie früher? Nein, ernst nehmen, raus mit ihr und erkennen, dass sie unsere eigenen Emotionen sind. Als Erwachsener Verantwortung übernehmen für die eigenen Emotionen sei eine wichtige Voraussetzung, sie auch vor anderen herauszulassen.
Jens Neumann bildet nicht nur Trainer der „Gewaltfreien Kommunikation“ und fungiert als Mediator, sondern bietet in der „Mut-Fabrik“ unterschiedlichste Kurse an, auch online. www.mut-fabrik.de
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Es geht zur Sache in diesen Tagen! Die Nachrichten überschlagen sich mit der Lahmlegung des öffentlichen Lebens – außer der Fabrikarbeit. Jetzt ist die Zeit angebrochen, all das spirituelle Wissen, das wir beispielsweise in Seminaren, Vorträgen, Podcasts, Videos oder aus Büchern in uns aufgenommen haben, in unserem Alltag anzuwenden. Andreas Beutel und Götz Wittneben schauen […]
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Der klassische Weg aus der Abhängigkeit kann sehr lange und mühsam sein. Die Rückfallquoten sind dabei für viele erschreckend hoch. Doch es gibt andere Wege, wieder zur eigenen körperlichen und geistigen Gesundheit, Kraft und Stärke zu kommen. Eugen Bakumovski als ganzheitlicher Life- und Suchtfrei-Coach geht sogar soweit, dass jeder suchtfrei sein kann. Nach vielen Aus- […]
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Marlon Melzer ist Coach, Mediator und begeisterter Bewusstseinsforscher. Er erzählt von seiner Vision, uns als „Mediator Mensch“ zu erfahren, mit der Aufgabe, unser Ego und unsere Seele in eine Kohärenz zu führen. Neben den weiblichen und männlichen Energieformen, die auch die Konzepte von Yin Yang prägen, wirft Marlon eine dritte Kraft als Energie in den […]
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Am 5. März läuft die Zeichnungsfrist für die Petition zur Ablehnung der Verankerung der „Kinderrechte im Grundgesetz aus, es werden noch knapp 35.000 Unterschriften gebraucht – hier geht es zur Petition: https://epetitionen.bundestag.de/petitionen/_2019/_12/_15/Petition_104010.$$$.a.u.html. Bitte erübrigt die knapp 10 Minuten, die eine Registrierung mit Passwort dort auf der Bundestagsseite in Anspruch nimmt. Götz Wittneben im Gespräch mit […]
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Bei Occupy wurde die Kommunikationsform der Asamblea benutzt um einen bestmöglichen Konsens unter vielen Teilnehmern zu erzielen. Patrick Schleizer stellt in seinem Vortrag auf der Montagsmahnwache in Leipzig die Asamblea vor.
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